Uwe Hofmann, Siegen, Personal Trainer, Masseur, aktuelle Fortbildung

Ganzheitliches Personaltraining ist ein effektives Training für Körper, Geist und Seele bei dem natürliche Regulierungsprozesse des Körpers aktiviert werden!

-- Die Begriffe

-- Die Ziele

-- Techniktraining (Golfersfit, Rückentraining)

-- Mentale Stärken

-- NEU: Kinesis - 3D- Ganzkörpertraining

-- NEU: Spezielles Personaltraining mit Effizienz

Ganzheitliche Massage als Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele:

Bei Muskelverspannungen
Als Gesundheitsvorsorge
Bei emotionellen Störungen
Zur Stärkung, Harmonisierung, Vitalisierung des Körpers
Bei Stress und Erschlöpfungszuständen
Als Geschenk an sich selbst
Zurückerlangung des psychischen Gleichgewicht
Befreiend

-- Traditionelle Thai-Yoga Massage

-- Lomi – Lomi – Nui Massage

-- Knie- und Schultergelenke, Lenden-und
Brustwirbel, Schulter-, Nacken-Massagen

-- Kopf- Migräne- Massage

-- Reha-Sportmassagen

Sport-Reha-Trainer

Cardiotrainer

Ernährungscoach

Gesundheitstrainer

Golf Fitness-Trainer

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Wirbelsäulentraining

Bein-Arm-Bereich

Schultergürtel

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Anfang Juli werde ich eine Zusatzausbildung für ...

Arthrose in grossen Gelenken ( Hüfte, Schulter )
speziell für die Wirbelsäule HWS, BWS, LWS

sowie Migräne und Kopfschmerz

durchführen.

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